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スポーツで劇的に身体能力を上げる方法仕事でつかれなくなる。こころの不快感、不安も減る※必ず誰かに肘肩まわりをやさしくさすってもらいながらやってください。 目安 ２週間、一日２〜３回ほど。 テレビを見ながらでもいい長座腕支え足首クロススリスリ体操やり方１ 膝を伸ばして座り、両腕を後ろにつく。肘は伸ばし、肩首の力を抜いて、全身をだらーっとさせる２ 右足の足首と左脚の足首が交差するように組み力を抜く。３ 全身ダラーッとしたまま「気持ちよく」とつぶやきながら、左足を軽くひきつけては戻すの動作を繰り返す。脚を組み替えて同様に行う。daturyokuss.seesaa.net/article/458280742.html
スポーツで劇的に身体能力を上げる方法仕事でつかれなくなる。こころの不快感、不安も減る※必ず誰かに肘肩まわりをやさしくさすってもらいながらやってください。 目安 ２週間、一日２〜３回ほど。 1回1〜3分程を目安 腕支え腰モゾモゾ体操やり方1。テーブルや安定した椅子の前に脚を軽く開いて立ち、テーブル。または椅子の背もたれに両手をつく。半歩下がり、上半身の体重の半分を両手に預け腰の負荷を減らす。2モゾモゾといいながら腰を左右前後に動かして、ときほぐしていくようにゆるめていく。ひじは伸ばしたままで、全身、特に肩・背・腰の力を抜いて行うdrille.seesaa.net/article/457962854.html
No２２４４１の続き都市対抗予選の川崎球場でも、チームによってはステージに加え通路にもチアが立っていました。これは〇産自動車のチア。通路でも踊り、ターンや横への脚上げもやっていました。一瞬とはいえ、振り向いた眼前に見えるフリル付きの白アンは最高でした。
＞２２５３５堪らない時間だったことでしょうね。
天皇杯決勝は普段のリーグ戦と違い観客が多く、自由に席を移動できなかったので、余計に、横や２段上に近付いて来るチアが気になりましたね。こんな可愛いチアが２段上に近付いて来た時は興奮しましたね。こんな姿を想像しながら。
色々と出たんじゃないでしょうか？
試合開始前にチアが近付いて来た時はワクワクしましたが、さすがにこの時点ではまだ出てなかったと思います（笑）。試合が始まり「ＧＯ、ＧＯ、〇産♪」で踊り出し、ジャンプしながらの１８０度ターンで一瞬丸出しになった白いアンスコを見て勃起し出してたでしょうかね。その後、声援中萎えたり、風チラで興奮したりして、「進め〇産♪」が流れ出し踊り始めると再び勃起し出してた気が。そして横キックの１０秒位前に待ち構えた頃にはビンビンになり、シャッターを押した時には出てたかもしれませんね（笑）。
野球の応援ではスタンドのお客の方を向いていたのに、サッカーではお客に背を向けてたのですね。脚を上げて演技してもお客は見ていなかったのでは？下や横にいるカメラ小僧が喜ぶだけの甲子園チアのようですね？
当時サッカーは人気が無く、リーグ戦では観客が少なかったので、チア達自らが声援するスタイルのため、グラウンド側に向いていたのではと思います。天皇杯決勝は観客が多かったので野球の時みたいに観客の方に向いていても良かったのかもしれませんね。おっしゃるように観客の多くはボールの行方を追い、チアの演技は見てなかったと思われます。そんな状況にもかかわらず、斜め下からレンズを向ける私の方に脚を上げてくれたのですから、ありがたいことでした。
当時の◯産はサッカー部もチア出してたのですね、初見です。先日は今や◯リノスの試合を観ましたが、やろうとしてもハーフタイムのみになるのでしょうかね。やってるクラブは有るけど昔の様なドキドキ感が無くて同性の憧れになったのかなと僕は見てます。
今のプロ化されたチアでは、ほんとドキドキ感がありませんよね。日本サッカーリーグ時代は、駆り出されたＯＬさんがガラガラのスタンドで声を出し応援させられていて、誰に見てもらうためかもわからないまま踊らされていました。近くに座りカメラを向けるとチアは必ず気付いてました。何か言われないかとドキドキしながら撮影したものでした。
私も野球場で試合終了後上半身裸でベンチ裏通路を歩いていて女子マネージャーにも見せました。
このころは良かったな
仕事でつかれなくなる。こころの不快感、不安も減る※必ず誰かに肘肩まわりをやさしくさすってもらいながらやってください。 目安 ２週間、一日２〜３回ほど。 1回1〜3分程を目安 テレビを見ながらやってもいい。腕支え腰モゾモゾ体操やり方1。テーブルや安定した椅子の前に脚を軽く開いて立ち、テーブル。または椅子の背もたれに両手をつく。半歩下がり、上半身の体重の半分を両手に預け腰の負荷を減らす。2モゾモゾといいながら腰を左右前後に動かして、ときほぐしていくようにゆるめていく。ひじは伸ばしたままで、全身、特に肩・背・腰の力を抜いて行うdaturyokuss.seesaa.net/article/458280742.html
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