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チアガール 画像掲示板

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  • スポーツで劇的に身体能力を上げる方法 Name 18/05/03(木)13:30:48 No.66747   [返信+投票]
    必ず誰かに肘肩まわりをやさしくさすってもらいながらやってください。
    目安 2週間、一日2〜3回ほど。

    長座腕支え足首クロススリスリ体操 A

    やり方
    1 膝を伸ばして座り、両腕を後ろにつく。肘は伸ばし、肩首の力を抜いて、全身をだらーっとさせる

    2 右足の足首と左脚の足首が交差するように組み力を抜く。

    3 全身ダラーッとしたまま「気持ちよく」とつぶやきながら、左足を軽くひきつけては戻すの動作を繰り返す。脚を組み替えて同様に行う。

    http://daturyokuss.seesaa.net/article/458280742.html


    画像タイトル:1524962590479.jpg-(510545 B) 現在:1モエター
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    510545 B・・・ Name 名無し 18/04/29(日)09:43:10 No.66626   [返信+投票]
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)19:42:59 No.66662
    後ろからの目線が…
    手にしているのはスマホ?
    ・・・ Name 名無し 18/05/01(火)17:24:45 No.66701
    なんやこのふざけた短パンは
    これならスコート要らんやん
    ・・・ Name 名無し 18/05/01(火)21:55:34 No.66710
    でも、スコート無かったらつまらない
    スコートめくれて下が見える事に興奮してるから、長スパじゃなきゃ何でもいい
    ・・・ Name 名無し 18/05/01(火)22:33:37 No.66711
    チームヴィーナスがそっぽむかれて話題にもならず、
    ジャイアンツファンの一部のオタにしか支持されてないのってこういうダサいところなんだよな
    ・・・ Name 名無し 18/05/02(水)05:33:33 No.66724
    よくチーム名わかるなあ
    ・・・ Name 名無し 18/05/02(水)10:07:35 No.66729
    チームヴィーナスはラッキー7の「闘魂こめて」とかでロンダードから
    バック転からのバク宙やるメンバーがいるから、それを考慮した短パンだろうね。
    アンスコやスパッツでやったらバック宙とかで丸出し撮られるだけだしね。
    後ろにいるの楽天関係者だとすればこれはオープン戦か交流戦のとき?。


    画像タイトル:1525202369732.jpg-(81770 B) 現在:1モエター
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    81770 B・・・ Name 名無し 18/05/02(水)04:19:29 No.66721   [返信+投票]
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/05/02(水)07:41:00 No.66726
    粒揃い


    画像タイトル:1525202684416.jpg-(32017 B) 現在:0モエター
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    32017 B・・・ Name 名無し 18/05/02(水)04:24:44 No.66722   [返信+投票]
    本文なし


    画像タイトル:1525195565033.jpg-(121796 B) 現在:1モエター
    サムネイルを表示しています.クリックすると元のサイズを表示します.
    121796 B・・・ Name DancingBrave 18/05/02(水)02:26:05 No.66720   [返信+投票]
    本文なし


    画像タイトル:1524236030464.jpg-(1552632 B) 現在:2モエター
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    1552632 B・・・ Name DancingBrave 18/04/20(金)23:53:50 No.66480   [返信+投票]
    本文なし
    レス12件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。
    ・・・ Name 名無し 18/04/28(土)13:22:49 No.66566
    ゴツいチアもいいな。
    強豪校はJKでもかなり腕太いし
    ・・・ Name DancingBrave 18/04/28(土)15:11:53 No.66582 1モエター
    画像ファイル名:1524895913738.jpg-(1467882 B) サムネ表示.
    1467882 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/28(土)15:44:05 No.66584
    test
    ・・・ Name DancingBrave 18/04/28(土)18:13:50 No.66595 0モエター
    画像ファイル名:1524906830691.jpg-(1468662 B) サムネ表示.
    1468662 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/29(日)05:16:45 No.66610
    これは日体大?
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)03:45:48 No.66635
    少し上も見れないバカ発見
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)19:30:52 No.66659
    わざわざ言う奴もバカ
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)22:31:41 No.66675
    バカで悪かったな
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)23:26:58 No.66680
    ゴメンゴメン、言い過ぎた
    ・・・ Name DancingBrave 18/05/01(火)23:36:28 No.66717 2モエター
    画像ファイル名:1525185388153.jpg-(1551268 B) サムネ表示.
    1551268 B
    本文なし


    画像タイトル:1520141941875.jpg-(82917 B) 現在:3モエター
    サムネイルを表示しています.クリックすると元のサイズを表示します.
    82917 B・・・ Name 名無し 18/03/04(日)14:39:01 No.66207   [返信+投票]
    本文なし
    レス6件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。
    ・・・ Name 名無し 18/03/08(木)22:30:18 No.66224 2モエター
    画像ファイル名:1520515818148.jpg-(167076 B) サムネ表示.
    167076 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/03/10(土)01:25:53 No.66227 2モエター
    画像ファイル名:1520612753599.jpg-(236915 B) サムネ表示.
    236915 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/03/10(土)04:22:55 No.66229 2モエター
    画像ファイル名:1520623375286.jpg-(133630 B) サムネ表示.
    133630 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/03/18(日)21:55:49 No.66258 2モエター
    画像ファイル名:1521377749608.jpg-(324158 B) サムネ表示.
    324158 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/03/19(月)05:37:36 No.66261 3モエター
    画像ファイル名:1521405456460.jpg-(261416 B) サムネ表示.
    261416 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/07(土)02:52:34 No.66384 1モエター
    画像ファイル名:1523037154051.jpg-(300376 B) サムネ表示.
    300376 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/07(土)06:04:55 No.66385 1モエター
    画像ファイル名:1523048695896.jpg-(297115 B) サムネ表示.
    297115 B
    本文なし
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)20:50:05 No.66670
    カメラマンがうらやましい
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)22:02:21 No.66673
    1枚目と5枚目のコ、もっと見たい!
    ・・・ Name 名無し 18/04/30(月)23:16:15 No.66677
    自分で探せや、ボケ


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